コロナの関係で出産の立会い、面会もできず、いつも健診も1人で心細く思った事が多々ありましたが、ソフロロジーを知ってから、赤ちゃんがいるから1人じゃないんだな。と思えるようになりました。実際に出産の時も、怖さや不安が大きかったですが、赤ちゃんの方が小さい体で頑張ってるんだから、私も頑張らなきゃ！と思えました。産まれてから無事に泣き声を聞くことができて、本当にほっとしました。