陣痛や出産についての知識がなく、周りの友達や家族の経験談、よくわからないSNSの情報のみだったのですが、看護師さん助産師さん先生の話をきいて、正しいことが分かりイメージができました。元々ヨガのマインドが好きで、プラスに考えたり、精神が整うことが好きなので、同じように考えることができました。また、赤ちゃんに対する母性というのか“早くあいたいな～”“お腹の中気持ちいいかな～”など考える事が増えました。実際に陣痛を経験してみて、いきみたい時、声を出したい時に看護師さん達が“赤ちゃんも頑張ってるよー！”“上手ーふ～っと長く”と沢山声を掛けてくださり、集中して赤ちゃん頑張れ～でておいで～と思いながら呼吸ができました。