ソフロロジーの呼吸法は１人目の出産の時に体感し大好きです。このお産じゃないと産めないとまで思ってます。赤ちゃんがきれいなピンク色して出てきた時は一緒に頑張ったねー!!と涙が出ます。痛いもんは痛いですが、普通の痛みとは違うと思います。ソフロロジーの呼吸法がもっともっと広まってほしいです。

お腹の中の赤ちゃんへの意識が変わりました。声かけが増え、出産に対する前向きな気持ちが高まり、赤ちゃんに会えるのが楽しみになりました。
帝王切開での出産により術後に激しい痛みにおそわれましたが、ソフロロジーを思い出し痛みを波がくるように受け入れ呼吸を大事にしたことで、心なしかやわらいだ気がしました。産後も赤ちゃんに声かけをして、おだやかな気持ちで過ごせています。退院後は上の子に対してもおだやかに接したくさん声かけをして赤ちゃんと上の子、ともに育児を楽しみたいと思います。

コロナ禍で、産前ソフロロジー教室はDVDのみになりましたが、良平先生の本などで自分なりに理解し、お産に臨みました。私自身が唐津出身でもなければ３２週からの転院、初産で高齢出産、当初不安ばかりで、今振り返ると自分の心配ばかりしていました。転院し「ソフロロジー」という分娩を知り、通院するうちに、自己の不安や出産に対する恐怖が少しずつ消えていきました。
出産当日も、もちろん痛かったですが「赤ちゃんの方が不安で痛いんだ」と何度も自分に言い聞かせ陣痛の痛みも耐える事が出来ました。

「ソフロロジー」との出会いは分娩だけでなくこれから母親になるという強い“志”を教えて頂いたと感じました。

長男の時にも知っておきたかった（前回は他院で出産）痛みはあったけど、思い・考え方が１回目と違いました。不安なくこの日を迎えれたのは、ソフロロジーのおかげなのかな？と思ってます。かわいい子どもに逢えてよかったです。元気に無事産まれてきてくれてありがとう。
すてきな出逢いをありがとうございます。すごく幸せです。

このクリニックで初めてソフロロジーを知りました。痛みに弱い私が出産に不安を抱いていたのですが、ソフロロジー教室を受けたり、実際の出産の映像を観れたことによって、その不安が少しやわらぎました。赤ちゃんのために私ができることを頑張ろうと思えました。実際出産をしてみて、想像以上の陣痛の痛みにさけばずにはいられませんでした。でも赤ちゃんの方が痛いんだと思えたことで呼吸法を頑張って実践しました。

立会いが出来ず1人で不安だったのですが、看護師さんたちのサポートで無事赤ちゃんに会えました。本当にありがとうございました。出産に対して前向きになれたのはソフロロジーを知り、先生や看護師さんのおかげだと思います。こちらで出産できてよかったです。