赤ちゃんと一緒に痛みを乗りこえるんだと強く思うことができました。陣痛の時、今赤ちゃんがどんな状態なのか頭の中で想像しながらお腹の中の赤ちゃんに「おいで、おいで」「つむじから下へ回っておいで」など声をかけながら一緒に頑張ろうねと思うことができました。

ソフロロジー式分娩で、先生のお話を聞いていなかったらきっと陣痛は自分だけが痛いものだと思っていたかもしれません。一番痛くて頑張っているのは赤ちゃんだと知る事ができたソフロロジーにはとても感謝しています。

出産の時だけでなく、ソフロロジーで出産したことで産後もずっと赤ちゃんに沢山の感謝と愛情を持つことができました。これからも今の気持ちを忘れず、３人の子どもたちに愛情持って子育てをしていこうと思います。

一度ソフロロジーでの出産を経験しているので、それを思い出しながら今回も出産に至りました。年数が少しあいたので動画などでソフロロジーについておさらいし、出産前に何度かイメージトレーニングをしていました。
陣痛中はとにかく赤ちゃんへ酸素を沢山送るイメージでひたすら呼吸へ集中していました。ソフロロジーを知っていなかったら、陣痛中どうやって乗り越えていたのか分からないくらいです。多分、出産に対する恐怖心や不安は抱いたままのお産になっていたんじゃないかと思います。

これから出産する友人にも絶対、このソフロロジーをすすめます！

実際１人目を出産する時はソフロロジーの事なんて全然分からず出産しました。今回は１人で出産するにも関わらずあわてずおちついて自分で自分をはげましながら出産する事ができました。呼吸も自分なりに上手く出来てたと思うし陣痛がピークで子宮口全開になっても平常心を保てれたと思います。看護師さん達にもほめられて嬉しかったし、何よりスピード安産だったので驚きました。
それもこれも全部ソフロロジーのおかげだと思います。２人目にしてソフロロジーの良さに気づく事ができました。もし３人目が出来たらたなべクリニックで出産したいです。

痛くて辛かった陣痛のなか、意識が飛びそうになりながら、赤ちゃんのため頑張らないと！酸素を届けないと！という気持ちで陣痛に耐えました。そして、赤ちゃんが出てきた瞬間「赤ちゃん産まれてきてくれてありがとう。頑張ったね。」と小さい体で泣く我が子がとても愛おしくなりました。

これから育児が本格的に始まります。楽しみながら自分のペースで行こうと思っていますが、きっと色んな事があるはずです。
辛くなったら出産した日。一緒に頑張った日。を思い出して乗り越えていきたいと思いました。

ソフロロジー式分娩を経験できて良かったです。

お母さんと赤ちゃんだけでなく、先生や助産師さん達と一緒に出産！という印象でした。特に今回の出産は立ち会いができなかったこともあり、前回・前々回の時のように（同じように）出産できることが当たり前じゃなく、赤ちゃん1人1人違って赤ちゃんのペースに合わせることの大切さを感じました。２日間、陣痛～出産まで寄り添ってくださった皆さんに感謝しています。辛い・痛いだけの出産ではなく、赤ちゃんと乗り越えた貴重な幸せで、これから先の人生の支えになるような経験だったと思います。
ソフロロジー式分娩で出産できとても良かったです。