今回、ソフロロジー研修を受講させて頂いて、一番印象に残った事は、お母さんと赤ちゃんは“一心同体”だという事、“赤ちゃんを想う心”が大切だという事でした。お母さんが嬉しいと赤ちゃんも嬉しい、お母さんが楽しいと赤ちゃんも楽しい、赤ちゃんとお母さんは常に一緒、お母さんが赤ちゃんを想う心が育つと、赤ちゃんが安心して会いに来てくれるんだという事を感じました。お母さんたちが少しでも安心してお産に臨めるように…お手伝いをさせて頂くのはもちろんですが、赤ちゃんの不安をお母さんがとってあげられるように、私たち助産師がサポートしていく事が大切なんだと感じる事ができました。

臨床の場で、どんな風にお母さん達に伝えれば、上手く伝わるだろうか…たくさん悩む事がありますが、今回“赤ちゃんを想う心”が大切であるという事を学び、これから関わるお母さん達に“たくさん赤ちゃんと対話してもらうこと”“赤ちゃんの気持ちや赤ちゃんの生活を想像してもらうこと”をどんどんすすめて“母性愛ホルモン”をはぐくんでいってもらえるようにサポートしていきたいと思えました。たなべ先生のとっても楽しいマザークラスを受講することができ、また頑張ってたくさんのお母さんと赤ちゃんのサポートがしたい!!と刺激になりました。本当にありがとうございました。

院内に入った時からソフロロジーの音楽が流れていて、院内も明るく落ち着いた雰囲気で凄くリラックス出来る空間だなと思いました。ソフロロジーの教室中は自分も妊婦さんになった気持ちで聞き入りました。助産師の方の元気な笑顔と、先生の優しい口調にとても癒されました。説明もとても分かりやすく、面白くてあっという間に時間が過ぎました。お腹に手を当てて呼吸法を行った時や、先生が詩を読んで下さった時は思わず泣きそうになりました。妊婦さんたちはきっとこんなキモチでお腹の赤ちゃんの事を考えてお産にのぞむのだろうと改めて感じました。私も日々分娩介助や教室などで、心に届くケアが出来るように努めたいと思いました。とても貴重な学びが出来た事を感謝します。本日はありがとうございました。

今まで妊婦さんにソフロロジーについて説明する時（母親学級で話す時）どう表現すれば、何を伝えていけば理解してもらえるかなど自分の中で課題でした。研修での先生の話でも陣痛、母親や赤ちゃんの痛みから丁寧に説明されスイッチの話など今までのやり方や説明の仕方を見つめ直し学ぶことができました。そしてとても楽しい学級でした。笑いが絶えませんでした。又、３６Wに入りモニター装着時に個別に分娩室でお産のイメージをつけてもらうような対応は、可能であれば当院でもぜひ取り入れていけたらと思いました。妊婦に寄り添う丁寧な対応（指導）がリラックスしたお産へとまたつながるのだろうと感じました。