ソフロロジー教室を担当していて、入職した時にコロナが流行し、先輩から教わって教室をし始めたけれど、いまいちソフロロジーの伝え方が上手くいっていませんでした。今日の研修を通してソフロロジーとは何かをしっかり教わることができ、理解が深まりました。

（一部抜粋して紹介しております）